பயணம் என்பது வாழ்க்கையில் மிகவும் மகிழ்ச்சி தரும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் பயணக் குமட்டல் அல்லது விமானப் பயணக் குமட்டல் ஏற்பட்டவுடன், பயணம் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சி தருமா என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும். வயிற்றுப் பிரச்சனைகளுக்கு அதன் அற்புதமான அமைதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், பயணக் குமட்டல் உள்ளவர்களுக்கு புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவசியமான ஒன்றாகும்.

புதினா எண்ணெய்

புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பூச்சி விரட்டி, துர்நாற்றம் நீக்குதல், காற்றைச் சுத்திகரித்தல், அரிப்பு நீக்கி, புத்துணர்ச்சியூட்டுதல், வலி ​​நிவாரணி, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு போன்ற செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவாச மண்டலம், செரிமான மண்டலம் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி மண்டலத்தில் நல்ல பலனைத் தருகிறது. புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் கோடை காலத்தில் பயன்படுத்த மிகவும் ஏற்றது; இது மக்களுக்குக் குளிர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும். குறிப்பாக, கோடை காலத்தில் ஏற்படும் சாதாரண தூக்கக் கலக்கத்தின் போது, ​​இது பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது. கோடை காலத்தில் உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்த்து, அக்குள் துர்நாற்றம் அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இது தேவைப்படும். நீங்கள் டீ ட்ரீ அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, சிறிதளவு அடிப்படை எண்ணெயைக் கலந்து, அக்குளில் பூசலாம். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நீக்கம் மற்றும் துர்நாற்றம் நீக்கும் பணிகளைச் செய்யும். உங்கள் சுவாசப் பாதையில் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், புதினாவை நன்றாக நுகருங்கள். இது மூக்கடைப்பு மற்றும் தொண்டை வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

புதினாவின் பலன் மிகவும் நல்லது, பயணத்தின்போது ஏற்படும் கடல் நோய்க்கு இது உதவும்: மனதிற்கு இதமான ஒரு துளி, முகர்ந்து பாருங்கள்!

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்

கடல் பயணத்தால் ஏற்படும் குமட்டலைக் குறைப்பதில் இஞ்சி எண்ணெய் நன்கு அறியப்பட்டிருந்தாலும், பயண அசௌகரியத்தின் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஒரு கைக்குட்டை அல்லது காகிதத் துண்டில் 2 சொட்டு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை விட்டு உள்ளிழுப்பது சிறந்தது, அல்லது ஒரு சொட்டு எண்ணெயை சிறிதளவு தாவர எண்ணெயுடன் கலந்து இடுப்புப் பகுதியில் தடவுவதும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும்.

இரண்டு, வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தடுக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்

வெப்பத்தாக்க எதிர்ப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஃபார்முலா

பச்சோலி: நறுமணமும் ஈரப்பதமும் கொண்டது; மேலும் வயிற்றுக்கு வாந்தியைத் தடுக்கும்; உடல் சூட்டைப் போக்கி, அறிகுறிகளைத் தணிக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை: பச்சௌலி 50 சொட்டுகள் + புதினா 50 சொட்டுகள் + 50 மிலி அடிப்படை எண்ணெய்

சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் தலைசுற்றி கண் கூச, இரண்டு துளிகளை எடுத்து மணிக்கட்டுப் பகுதியில் தடவவும். உள்ளங்கையில் சூடு படும்படி தேய்த்து நுகரவும், உடனடியாக உங்கள் கண்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் தெளிவடைந்து, பிரச்சனைகள் தீரும்.

வெப்பத்திற்கு புதினா துண்டுகள்

வீட்டை விட்டு வெளியே கிளம்புவதற்கு முன், பனிக்கட்டி நீரில் 6 சொட்டு புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெயை விடவும். அந்த ஒத்தடம் முழுமையாக ஊறிய பிறகு, அதை இறுக்கமாகத் தைக்கப்பட்ட ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைத்து குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன், உடனடியாக ஒரு புத்துணர்ச்சியான, குளிர்ச்சியான ஒத்தடத்தைப் பயன்படுத்தலாம். புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூளைக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், வெப்பம் மற்றும் குளிர், வெப்பத்தாக்கம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவற்றைத் தடுப்பதில் ஒரு நல்ல இயன்முறை மருத்துவப் பலனையும் கொண்டுள்ளது.

மூன்று, கொசு தடுப்பு

கொசு விரட்டி கலவை: யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்

கொசு விரட்டி அத்தியாவசிய எண்ணெய்க் கலவை: 4 துளிகள் டீ ட்ரீ அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 8 துளிகள் லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 4 துளிகள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் + 4 துளிகள் பெப்பர்மிண்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இந்த கலவை எண்ணெயை மேலும் கலந்து, இரவு அல்லது மதிய உணவு நேரத்தில், பஞ்சு உருண்டைகள் அல்லது காகிதத் துண்டுகளில் 2 சொட்டுகளுக்கு மேல் விட்டு, படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கலாம். நீங்கள் மேற்கூறிய கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இருந்து 2 சொட்டுகளை எடுத்து, அதை 10 மில்லி அடிப்படை எண்ணெயில் கலந்து உடலில் தடவலாம். அல்லது நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் பாடி லோஷன் அல்லது கிரீமுடன் இதைச் சேர்த்து இரவில் பயன்படுத்தலாம்.

கொசு விரட்டி: கொசு விரட்டியைத் தயாரிக்க, மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 10 மில்லி மருத்துவ ஆல்கஹாலில் 5 சொட்டு கூட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, அதை 50 மில்லி தண்ணீரில் கரைத்து, ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு முறையும் உடலில் தெளிப்பதற்கு முன், திரவத்தை சீராகக் குலுக்கவும்.