வெவ்வேறு பயன்பாட்டிற்கான சில எண்ணெய்களைப் பகிர்வதில் மகிழ்ச்சி.

கார்சிக், ஏர்சிக்: புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய், இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பயணம் செய்வது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய இன்பங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் நீங்கள் கார்சிக் அல்லது ஏர்சிக் ஏற்பட்டால், அது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளில் நம்பமுடியாத அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயக்க நோய் உள்ள எவருக்கும் இது அவசியம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. நீங்கள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம், இது கடல் நோயைக் குறைப்பதில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும், ஆனால் மற்ற பயண அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கைக்குட்டை அல்லது காகிதத் துண்டில் 2 துளிகள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது நன்றாக வேலை செய்கிறது அல்லது 1 துளி இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. ஒரு சிறிய அளவு தாவர எண்ணெய் மற்றும் அதை நடுப்பகுதியில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அசௌகரியத்தை நீக்கலாம்.

பறக்கும் கவலை: லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

விமானப் பயணம் உங்களை கவலையடையச் செய்தால், 1 துளி லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 துளி ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் பையில் தயார் செய்து உங்கள் பாக்கெட்டில் எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டவுடன், ஒரு டிஷ்யூவை எடுத்து, அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மூக்கின் அருகில், ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்களால் முடிந்தவரை படுத்துக்கொண்டு, கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுக்கவும். விமானப் பயணத்தின் போது எரிச்சல் மற்றும் கோபம் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த முறை ஏற்றது.

ஜெட் லேக்: மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஜெட் லேக் ஒரு நபரின் உயிரியல் கடிகாரத்திற்கும் புதிய சூழலின் நேரத்திற்கும் இடையே உள்ள முரண்பாடுகளால் ஏற்படுகிறது, மேலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரண்டு வெவ்வேறு நேரங்களை படிப்படியாகவும் மென்மையாகவும் ஒருங்கிணைத்து, ஜெட் லேக்கினால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் மன அமைதியின்மையை நீக்குகிறது. பல வகையான அத்தியாவசிய பொருட்கள் உள்ளன. எண்ணெய் சூத்திரம் இந்த விளைவை விளையாட முடியும், காலையில் புறப்படுவதற்கு முன் சூடான குளியல் ஊறவைப்பது நல்லது, மேலும் 2 துளிகள் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய், 2 சொட்டு யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்த்து, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஜெரனியம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். மாலையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய். நீங்கள் குளிக்க விரும்பினால், 1 துளி மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 துளி யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஈரமான துண்டுக்கு தடவி, உங்கள் முழு உடலையும் துடைக்கவும்.

பயண கலவை: தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஹோட்டல் படுக்கையும் குளியலறையும் சுத்தமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டதாக எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், அதே போல் ஃப்ளஷ் வால்வு மற்றும் கதவு கைப்பிடியுடன் ஒரு காகித துண்டுடன் கழிப்பறை இருக்கையை துடைக்கவும். தைம், தேயிலை மரம் மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். உங்கள் காகித துண்டுக்கு. இந்த மூன்று அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் சேர்ந்து, சில ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகள் தப்பிக்கக்கூடிய சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதற்கிடையில், அத்தியாவசிய எண்ணெய் சொட்டு முகத் திசுவுடன் பேசின் மற்றும் தொட்டியைத் துடைப்பது நிச்சயமாக ஒரு நல்ல விஷயம். குறிப்பாக வெளிநாட்டில் பயணம் செய்வது உங்களை வெளிப்படுத்தும். உங்களுக்கு இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு.

கொசு விரட்டி கலவை: தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், எலுமிச்சை சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பூச்சிக் கடிக்கு வரும்போது, ​​தடுப்பு மிகவும் நேரடியான மற்றும் பயனுள்ள வழி என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம், மேலும் சிகிச்சையை விட சிறந்தது. பொதுவாக, முதலில் கொசுக்களைத் தடுக்க எலுமிச்சை சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். காற்றில் எண்ணெயைப் பரப்புவதற்கு புகைபிடிக்கும் கிண்ணங்கள், வெப்ப மூலங்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தோலில் பூச்சிகள் குடியேறுவதைத் தடுக்க விரும்பினால், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக சிறந்த தேர்வாகும்.

கொசு விரட்டி கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரித்தல்: லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், லாவெண்டர் எசன்ஸ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சிட்ரோனெல்லா எசன்ஸ் எண்ணெய், கலவை கலவை எண்ணெய், தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4 + 8 எலுமிச்சை சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் சொட்டுகள் + லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4 + மிளகுக்கீரை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் 4 துளிகள், கலவை எண்ணெய் மேலும் சில, மாலை அல்லது மதிய உணவு நேரம், ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது காகித துண்டுகள் மீது 2 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய், படுக்கைக்கு அருகில் இருக்கும். நீங்கள் கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 சொட்டு நீர்த்துப்போக முடியும். 10ml தாவர எண்ணெயில் அதை உங்கள் உடலில் தடவவும். அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் பாடி லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து இரவில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். பகலில் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இரவில் கூட ஆடைகளை அணிய முயற்சிக்கவும். இரவில் எஞ்சியிருக்கும் புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுக்கும்.

கொசு ஸ்ப்ரே: மேற்கூறிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி கொசு மருந்து தெளிக்கலாம். 15 மில்லி விட்ச் ஹேசல் ஹைட்ரோசோலில் 5 சொட்டு கலவை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, அதை 15 மில்லி தண்ணீரில் கரைத்து, ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் தெளிப்பதற்கு முன் பாட்டிலை சமமாக அசைக்கவும்.